24 mai 21h-22h sur Zoom :
Énergie mentale tonus physique anti-âge : Toutes mes recommandations Nutrition et Lifestyle et tout ce que j’applique sur moi pour me sentir jeune et en pleine forme !
Toutes mes recommandations Nutrition et Lifestyle et tout ce que j’applique sur moi pour me sentir jeune et en pleine forme!
Quelles interactions et quel impact de la nutrition sur le système immunitaire, les micro-nutriments essentiels, actions et bénéfices ☔️🦪🧄🧅 Optimiser la réparation tissulaire suite aux blessures sportives 🏋️♀️
Comment atteindre son poids de santé, Protocole perte de poids, Optimiser le système hormonal, la santé du cerveau allié du poids idéal, l’addiction au sucre, comment conserver son poids idéal 🎯🍓💃🏻🕺🏻
L’anti-âge par la nutrition, pourquoi et comment, le vieillissement cellulaire, les dernières recherches scientifiques, les compléments alimentaires clefs, l’approche holistique 🍇🌶🏊♀️🧬
Comment favoriser un sommeil récupérateur et régulier par la nutrition et le mode de vie, actions de nutriments et molécules sur le sommeil, la fatigue chronique, les réveils nocturnes 😴📱🍌
Mise en œuvre, outils, plan d’action
PROGRAMME:
6 modules de 2h chacun + 1 en option
Nutrition et Système Immunitaire: Quelles interactions et quel impact de la nutrition sur le système immunitaire, les micro-nutriments essentiels, actions et bénéfices ☔️🦪🧄🧅 Optimiser la réparation tissulaire suite aux blessures sportives 🏋️♀️
Nutrition et Gestion du Stress: Le Microbiote intestinal notre 2e cerveau, l’impact de la nutrition sur la gestion du stress et de l’anxiété, Micro-nutrition actions et bénéfices, la nourriture du mental et les techniques de biohacking🤯🍵🥦🍫🤸♀️
Nutrition et Gestion du poids: Comment atteindre son poids de santé, Protocole perte de poids, Optimiser le système hormonal, la santé du cerveau allié du poids idéal, l’addiction au sucre, comment conserver son poids idéal 🎯🍓🫖💃🏻🕺🏻
Nutrition et Anti-Age: L’anti-âge par la nutrition, pourquoi et comment, le vieillissement cellulaire, les dernières recherches scientifiques, les compléments alimentaires clefs, l’approche holistique 🍇🫐🌶🏊♀️🧬
Nutrition et Sommeil: Comment favoriser un sommeil récupérateur et régulier par la nutrition et le mode de vie, actions de nutriments et molécules sur le sommeil, la fatigue chronique, les réveils nocturnes 😴📱🍌🥦
Module en Option: Reconversion de carrière, Devenir Nutritionniste👩⚕️🥒💻
Stay tuned :
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